La Magia Del Silencio

La Magia Del Silencio

Escrito por Kankyo Tannier

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Resumen de La Magia Del Silencio

La Magia Del Silencio, escrito por Kankyo Tannier y publicado por la editorial Planeta, es un libro que nos invita a explorar el poder transformador del silencio en nuestras vidas. En un mundo lleno de tensiones y prisas constantes, la autora nos muestra cómo el silencio puede ser un refugio y una herramienta para encontrar la calma y la felicidad.

Kankyo Tannier, monja budista laica, comparte su experiencia viviendo en una cabaña en los bosques de Alsacia, donde ha practicado el silencio durante varios años. A través de ejercicios prácticos y sencillos, nos enseña a incorporar la magia del silencio en nuestro día a día, sin necesidad de cambiar radicalmente nuestra vida.

El libro nos guía por diferentes formas de silencio: el silencio de palabras, que nos permite estar presentes y captar lo que sucede a nuestro alrededor de manera más consciente; el silencio visual, que nos ayuda a liberarnos de la sobreinformación inútil y a enfocar nuestra mirada en lo esencial; y el silencio corporal, que nos enseña a escuchar lo que nuestro cuerpo nos dice y a cuidarlo.

En un formato accesible y ameno, Kankyo Tannier nos muestra cómo el silencio puede ser un poderoso aliado para enfrentar el estrés, la sobreexigencia y la sensación de agobio que a menudo experimentamos en nuestra vida diaria. A través de sus enseñanzas, descubrimos que el silencio no implica aislamiento o renuncia, sino una conexión profunda con nosotros mismos y con el mundo que nos rodea.

La Magia Del Silencio es un libro que nos invita a reflexionar sobre la importancia de encontrar momentos de calma y silencio en nuestras vidas. Nos muestra cómo el silencio puede ser una herramienta para encontrar la paz interior y la felicidad en un mundo cada vez más ruidoso y acelerado. Si buscas un cambio en tu vida y anhelas encontrar un espacio de tranquilidad, este libro te ofrece las claves para iniciar ese camino.

Más información sobre La Magia Del Silencio

Editorial: Planeta

Año de publicación: 2017

N° de páginas: 224

Plaza de edición: Barcelona

ISBN: 9788408177319

Tipo de encuadernación: Tapa Blanda

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